After summer fit class

De bronafbeelding bekijken

Hoe staat het bij jou met de vakantie kilo’s? Of zijn het ook nog de corona kilo’s waar je enorm van baalt? Heb je zin om weer lekker fit te worden en lekker in je vel te zitten?

Kortom. ben jij klaar om je lifestyle nu echt te veranderen? Geef je dan snel op voor de ” After summer fit class “. Ook als je niet af wilt vallen maar gewoon lekker in de buitenlucht wilt sporten in een leuk gezelschap kan je prima aanhaken. Wat houd het precies in;

8 weken lang gaan we vanaf maandag 17 augustus van 19:00-20:00 gezamenlijk sporten. Dit doen we lekker buiten en iedere week zal de les er anders uit zien. Denk aan een lekkere warming up om de hartslag te verhogen. Voor ieder niveau geschikt. In combinatie met spierversterkende oefeningen maken we er een body totaal training van.

Daarnaast krijg je 8 weken lang een voedingsschema. Iedere week ontvang je weer een nieuw schema vol met makkelijke en lekkere recepten. Er staat precies in wat, hoeveel en wanneer je moet eten. Makkelijker kan het bijna niet.

Iedere week zullen we wegen voor de training. Zo heb je een stok achter de deur om je aan het voedingsschema te houden wat je het gewenste resultaat zal geven. Zo zijn er momenten om eventuele dingen te bespreken en elkaar te motiveren. Samen staan we sterker!!!!

Dus wil jij gegarandeerd van je kilo’s af, strakker, fitter, gezonder of gewoon lekker sporten? Geef je dan snel op voor het programma ” After summer fit class “

  • 8 weken sportlessen
  • 8 weken voedingsschema’s
  • 8 maal een weegmoment
  • online advies op sport en voedingsadvies
  • tips over sport en voeding
  • fitter
  • strakker
  • gezonder
  • gezelligheid

We starten vanaf maandag 17 augustus bij Beauty & lifestyle Sanne. Beukenlaan 19 in Reusel. Kosten voor het programma ” After summer fit class ” bedragen € 99,00.

Het is ook mogelijk om alleen deel te nemen aan de sportlessen zonder voeding en wegen.

Geef je snel op en dan zie ik je maandag 17 augustus.

Geplaatst in: blog

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *