Categorie: food
Marathon Amsterdam
eigenlijk kan ik hier heel kort over zijn, maar het is en blijft toch een magisch iets ” de marathon “.dus zo werd het verhaaltje toch een verhaal.
5 stappen voor een rustige buik
Laatst heb ik een artikel geplaats over buik en darmklachten. Het werd tijd om hier weer eens verder op in te gaan.
10 tips om gezond en fit te blijven tijdens de vakantie
Ben je net zo lekker bezig, komt de vakantie eraan en dan gaat het mis. Voor de meeste herkenbaar. Met als gevolg dat je na de vakantie dubbel zo hard aan de bak moet. Maar het is niet nodig om 5 kilo zwaarder terug te komen van vakantie. Hierbij geef ik jullie 10 tips die ik zelf altijd hanteer. Lees verder
Buik(darm)klachten
We horen het steeds vaker om ons heen; Buik(darm)klachten. Denk hierbij aan buikpijn, buikkrampen, opgeblazen buik, obstipatie, misselijkheid, moeheid enzovoorts. Herken jij 1 van deze klachten? Lees verder
Obesitas
groot alarm om obesitas
Dat was het eerste wat ik vanmorgen hoorde op het nieuws. Met stomheid geslagen. Ik kan het niet begrijpen. Het aantal Nederlanders dat lijdt aan morbide obesitas, een ernstige vorm van zwaarlijvigheid, is opgelopen tot boven de 100.000. Lees verder
Haarverzorging voor in de zomer
De magic arganaoil discipline
Ontwikkeld om zowel fijn als dik, kroezend, weerbarstig en uitgedroogd haar weer soepel te krijgen, te voeden en te beschermen. Dit om het volume en de vochtigheid onder controle te krijgen Lees verder
Marathon Tilburg 2018
last minute besloot ik om in tilburg de marathon te gaan lopen wat verrassend goed uitpakte. veruit de beste marathon tot nu toe en betwijfel of het beter kan.
Marathon Rotterdam 2018
nog nooit had ik zoveel zin om een marathon te lopen en vervolgens nooit meer een marathon wil(de) lopen.
